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花甲是非常有營養(yǎng)的一種食材,它里面的營養(yǎng)物質(zhì)可以降低膽固醇,所以膽固醇高的人可以多吃花甲。吃完花甲之后一般都會讓人感覺到清爽,所以很多人都比較喜歡吃。并且它還有化痰的功效,抽煙的人可以多吃。
花甲也叫花蛤,各個地方的叫法是不一樣的。花甲粉味道是非常香的,以前每當(dāng)?shù)搅艘故锌倳c(diǎn)一碗錫紙花甲,后來就在家里做,在家做出來的花甲粉口感也不比外面賣的差,還便宜,并且做法也簡單。下面把做法分享給大家,大家也可以在家自己做著吃,簡單好做,既省錢又好吃。
花甲粉
1.準(zhǔn)備花甲清洗干凈,再放入清水中,然后放入一勺鹽和一勺油浸泡兩個小時,然后再清洗干凈
2.準(zhǔn)備一把金針菇去掉根部,然后撕成小朵,用水清洗干凈放入盤中備用
3.準(zhǔn)備一小塊粉絲加入溫水泡軟備用
4.準(zhǔn)備半個洋蔥,切成小丁塊備用
5.小米辣切成小圈備用
6.生姜切成姜末備用
7.準(zhǔn)備幾個大蒜,去皮,切成蒜末備用
8.起鍋燒油,油熱,倒入準(zhǔn)備好的姜末、洋蔥丁、蒜末 、小米辣圈和蔥花炒出香味,然后加入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,然后加入一勺生抽、一勺鹽和一勺蠔油翻炒均勻,然后盛出備用
9.砂鍋中放入準(zhǔn)備好的金針菇和泡好的粉絲,然后把準(zhǔn)備好的花甲也放進(jìn)去,然后加入幾個孩子喜歡吃的蝦,然后加入一碗清水,最后倒入炒好的醬汁蓋上蓋子用大火煮5分鐘即可
10.出鍋之前撒上少許紅椒丁和蔥花點(diǎn)綴一下即可
11.美味的花甲粉就做好啦